健康,心と身体

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おなか痛いとき・ガスがたまって辛いときに飲む整腸剤。
今回改めて調査し、色々知ったので知見として残します。

飲むタイミング
飲むタイミングは大体1日3回3錠とかだったりしますが、寝る前にまとめて飲んだりして ...

健康,心と身体

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重曹は別名炭酸水素ナトリウムといい、体内にある物質でもあります。
掃除や料理などに使用されます。

重曹水を飲む場合
食用の重曹を摂取するといくつかの効果があります。
※食用の重曹を使用してください。 ...

健康,心と身体

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カプサイシン3ヶ月摂取してみた結果、

寝る前や、運動前に摂取してました。
1日5錠。

特に体重減少もなく、汗が大量に出ると行ったこともありませんでした。
人によるんでしょうか。

健康,心と身体

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恋をすると相手の性格や、自分との相性が気になるところです。
さまざまな方法やデータによって性格や相性を知ることができますが、星座でもわかります。

おひつじ座
基本的な性格は、自分に自信を持ち自分のことが大好 ...

健康,心と身体

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きゅうりは本来夏の野菜になりますが、現代においては温室栽培などにより1年を通じてお店で買うことができる野菜の一つです。
栄養価は太陽の下で育った方が高いわけですが、きゅうりにはカリウムが豊富に含まれているため、利尿作用やむくみ ...

健康,心と身体

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神社の正しい参拝方法について、ふと疑問に思ったので記録に残します。
いずれにしても丁寧な方法を知っておきたいですよね。

①鳥居をくぐる前に一礼
鳥居の内側は神様の玄関であるため、勝手に入ってはいけません。 ...

健康,心と身体

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人間関係をスムーズにする上では、色々な相手と積極的に付き合うことが良いとも言われていますが、世の中には関わってはいけない人も存在します。
このような人と付き合ってしまうと、自分が快適な生活を送ることができなくなってしまうばかり ...

健康,心と身体

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今の時代、ネイルをする女性が多くなっていますが、ネイルをすることで自分の爪の健康が把握できなくなるため気が付かない間に病気になってしまった人も多いのではないでしょうか。
様々なアートやカラーを施すことでオシャレな自分を演出でき ...

健康,心と身体

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キャベツはとても栄養が高い野菜になります。
キャベツは別名食べる薬ともいわれていて、さまざまな効能があります。
ビタミンUやビタミンKが豊富に入っているので、胃の病気に効果があるといわれています。
これらのビタ ...