生活のお供！重曹
重曹は別名炭酸水素ナトリウムといい、体内にある物質でもあります。
掃除や料理などに使用されます。
重曹水を飲む場合
食用の重曹を摂取するといくつかの効果があります。
※食用の重曹を使用してください。
※塩分なのでとりすぎ注意（特に高血圧、心臓病、腎臓病などを持つ方)
①疲労回復
水に溶かすと、マイナスの性質を持つ重炭酸イオンが放出されます。
疲れの原因である水素イオンを大概に放出してくれます。
②胃腸改善
胃が荒れると遺産で胃痛をおこします。
重曹はアルカリ性であるため、和らげてくれます。
炭酸ガスを発生させるため、お腹を膨らませ、満腹感を得ることが出来ます。
入浴剤として使用する場合
弱アルカリ性の性質があり、皮脂やタンパク質汚れを落としてくれます。
また消臭効果もあるため、汗や体臭が気になるときにも効果が期待できます。