ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

ダイエット,健康

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整腸剤ダイエットもとい人体実験中な私。
今日から、整腸剤をビオフェルミンから強力わかもとに変更してみます。
理由は単純に薬がなくなったためです。
ネットの情報だと、太った痩せた両方の情報があるようなので私はどち ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨ ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨ ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨ ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨ ...

ダイエット

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整腸剤とうどんを使用した緩いダイエット始めてみました。

■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)o ...

ダイエット

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整腸剤とうどんを使用した緩いダイエット始めてみました。

■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)o ...

ダイエット

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整腸剤とうどんを使用した緩いダイエット始めてみました。

■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(ビオフェルミン9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)o ...