ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

健康

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お昼に食べた担々麺がいけなかったのか(‘ω’)
来週からの仕事を考えてのストレスなのか(‘ω’)
病院食みたいな晩飯に飽きたのか(‘ω’)

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

パソコン

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・Launchy・Evernote・Winshot・Dropbox・KeePass・Kindle for PC・Google Chrome・Visual Studio Code・Microsoft Office・Thunderbird・Af ...

パソコン

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新しい仕事用ノートを買いました。
ちょっとだけ重たいです。
メモリスロットが一つあったので8GBさして、16GBにしました。
増設時の注意点としては、蓋がかなり固く開けずらいといったところでしょうか。 ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

パソコン

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ブラック・ライブズ・マターの影響で変更になるらしい。

blacklist/whitelist
→denylist, allowlist

master/slave
→primary, second ...

ダイエット

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■自分ルール
・30分程度の運動。
・整腸剤を毎日飲む。(強力わかもと9錠)
・朝食
適当(パン(十勝バターチョコスティック3本)or目玉焼き・納豆ご飯)
・昼食
適当(リンゴ1個+ヨー ...

健康,名言・格言,心と身体

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一休宗純によって書かれた香十徳というものです。

感格鬼神 清浄心身(感は鬼神に格り、心身を清浄にし)
能除汚穢 能覚睡眠(能く汚穢を除き、能く睡眠を覚し)
静中成友 塵裏偸閑(静中に友と成り、塵裏に閑を偸す ...